سلام
دیشب رفته بودم باشگاه حرکت دو کراس سر شانه رو داشتم کار میکردم سنگینیش رو دو تا راست دوتا چپ بود از همون موقع گردنم گرفت تا همین الان که از شدت درد با گریه بیدار شدم دارم میمیرم از درد 😭😭😭😭💔اصلا نمیتونم گردنم و دستام رو تکون بدم دستمم تکون میدم گردنم درد میگیره 😭😭😭یساعته دارم گریه میکنم چکار کنم الان 😭😭😭😭
