سلام دوستم بعداز12سال ناباروی ای وی اف شد ولی بارداریش پوچ بود کورتاژ کرد هفته پیش قبل ازکورتاژ بتاش10000بعدازیک هفته بتاش شده بود 4000 ولی بعدازعمل با گذشت یک هفته هنوز دل درد داره تورو راهنمایی کنید یعنی مشکلی هست
ارگرین جون یه سونو بره بهتره اگه سونو بگه بقایا نمونده خیالش راحت میشه دیگه نیازی نیست آزمایش بده بتا کم کم خودش صفر میشه دیگه به نظر من به جای آز بره یه سونو چون مطمئن تره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ماهک جون فک کنم بستگی داره بتات چقدر رفته باشه بالا همون طور که تو بارداری روند افزایش بتا برای هر کسی فرق داره فک کنم اینم به همون صورت باشه چون برای شما تو یه هفته صفر شده دلیل نمیشه برای ایشون هم یه هفته ای بتاش به صفر برسه