👍

صبر...

تنها عصبی شدن نیست..

صبر ینی اینکه قادر باشید هفت احساس..

غم _ترس_تنفر_لذت _ خشم_ علاقه_اضطراب

را در خود کنترل و مدیریت و مهار کنید..

خودم که نمیتونم .ولی شما شاید بتونید