کاهش وزن

del21kurd

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 408

از این معجون لاغریا بگیر ولی اسهال میشی😅

هرچهن مواچهن فارسی شهکهرهن ،کوردی جهلای من بهس شیرین تهرهن.

1405/07/14

|

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 7707

از این معجون لاغریا بگیر ولی اسهال میشی😅

تاثیر داره واقعا؟

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم   

1405/07/14

|

22:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahoor_81

عضویت: 1403/09/20

تعداد پست: 1549

فستینگ و پیاده روی . اگه ورزشم کنی روندش سریعتر میشه

1405/07/14

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 7707

فستینگ و پیاده روی . اگه ورزشم کنی روندش سریعتر میشه

چ ورزشی

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم   

1405/07/14

|

22:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تیتیجونبلا

عضویت: 1396/08/29

تعداد پست: 12085

ورزش و دویدن

کم خوردن و سالم خوری

خوردن آب فراوان

پیاده روی

فستینگ از غروب چیزی نخور تا فردا ۱۰ صبح

1405/07/14

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

del21kurd

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 408

تاثیر داره واقعا؟

اره من چاقیشو گرفتم عالی بود

این دوست شوهرم عطاری داره پیشنهاد کرد برا مامانم بردم لاغریشو🤭

هرچهن مواچهن فارسی شهکهرهن ،کوردی جهلای من بهس شیرین تهرهن.

1405/07/14

|

22:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 7707

اره من چاقیشو گرفتم عالی بود این دوست شوهرم عطاری داره پیشنهاد کرد برا مامانم بردم لاغریشو🤭

مامانت لاغر شد واقعا؟

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم   

1405/07/14

|

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 7707

ورزش و دویدنکم خوردن و سالم خوریخوردن آب فراوان پیاده رویفستینگ از غروب چیزی نخور تا فردا ۱۰ صبح

فعلا شرایط ورزش کردن رو ندارم

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم   

1405/07/14

|

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

del21kurd

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 408

مامانت لاغر شد واقعا؟

اره ولی باید هی بری دستشویی🤣

هرچهن مواچهن فارسی شهکهرهن ،کوردی جهلای من بهس شیرین تهرهن.

1405/07/14

|

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahoor_81

عضویت: 1403/09/20

تعداد پست: 1549

چ ورزشی

من با این برنامه های ورزش در خانه کار میکردم نتیجش هم خیلی خوب بود . الان دیگ بدنسازی کار میکنم . لاغری خیلی خوبه امروز یه ساحلی کوتاه پوشیدم انقددد قشنگ بود تو تنم خریدمش شوهرمو باهاش سوپرابز کنم ولی وقتی چاق بودم ذوقی نداشتم چیزی بخرم یا خودمو رو اینه ببینم

1405/07/14

|

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

del21kurd

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 408

من با این برنامه های ورزش در خانه کار میکردم نتیجش هم خیلی خوب بود . الان دیگ بدنسازی کار میکنم . لا ...

قدو وزنت چنده

هرچهن مواچهن فارسی شهکهرهن ،کوردی جهلای من بهس شیرین تهرهن.

1405/07/14

|

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahoor_81

عضویت: 1403/09/20

تعداد پست: 1549

قدو وزنت چنده

۱۶۶ وزنمم ۶۰

دارم میرم برا ۵۸ کیلو

1405/07/14

|

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 7707

من با این برنامه های ورزش در خانه کار میکردم نتیجش هم خیلی خوب بود . الان دیگ بدنسازی کار میکنم . لا ...

شما چند کیلو وزن کم کردید؟

طی چند ماه؟

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم   

1405/07/14

|

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahoor_81

عضویت: 1403/09/20

تعداد پست: 1549

شما چند کیلو وزن کم کردید؟طی چند ماه؟

من ۸۵ بودم بخاطر کنکور و یکجا نشینی . الان ۶۰ شدم ولی بکسره رژیم نبودما مثلا چند ماه در حد ۲ ماه گرفتم ۷۰ شدم الانم ۳ ماهه رژیم و ورزش و فستینگم خدایی تغییراتم عااالی شده بشدتت راضیم و به ۶۰ کیلو رسیدم

1405/07/14

|

22:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب