خانما دو روز پیش تو باشگاه دو و نیم دقیقه پلانک رفتم نمیدونم بخاطر اونه یا نه از شبش شکمم و تکون میده مثلا عضله هاشو میدم تو یا محکم نفس میکشم درد میگیره حتی تا دنده هام ولی حس نمیکنم دردش داخل شکم باشه جون موقع حرکت یا نفس عمیق یا سرفه و عطسه دیده میشه بخاطر همینه؟
اره
بعله جانم .بار اولت بوده پلانک رفتی ؟
طبیعیه اوایل همین حالتها هست
ن پلانک اونجوری نمیکنه من هر روز میرم
البته بدن تا بدن فرق میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-31 ثانیه پیش
-30 ثانیه پیش
-30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز