2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من مسافرت هستم دوتا بی بی دارم فردا میزارم اگر نشد ک تا دهم صبر میکنم🤔

انشالله که بارداری ولی بدنها با هم فرق میکنه برای بعضی ها از چند روز قبل نشون میده ولی بعضی ها تا یه هفته بعد هم نشون نمیده

اگه منفی سد ناراحت نشو و صبر کن تا موعدت

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز