کیا لاغرنو میخان چاق باشن؟ از کی دارین تلاش میکنین؟ در چه وضعی هستین؟ من لاغرمو اگه بخورم چاق میشم ولی نمیخورم ینی خوردن برام سختهو یه وعدهم ۱ساعت بیشتر طول میکشه و خیلیم آروم میخورم و در کل اذیتم پس نمیخورم چندبار جدی گرفتمو چندمدت پرخوری کردمو چاق شدم اما ول کردم برگشتو یکم سخت بگذره برمیگردم مثلن همین دوره آخر پر شده بودم اما افسردگی گرفتمو هیچی نخوردمو از قبلم لاغرتر شدم الانم تو همونروزام و تصمیم گرفتم خودمو بپذیرم همونجور ک هستم واقعا دیگه نمیتونم بخورم، چطور یه عده انقدددر چاقن؟ پس اونا یسره دارن میخورن؟ داداشم تازه زن گرفته فامیلا یکی ازون یکی چاقتر مثه کوه میمونن شما تصمیمتون چیه؟ کجای زندگیتونین؟
من ۱۶۵ با همین وزن شما اما من یطوریم ک اصن نشون نمیدم مثلن ۷۰ ک بشم تازه شبیه جون دارها میشم پایینتر ازون استخونیم بقیهرو با وزن ۷۰میبینم گوشتین با وزن ۶۰ حتی ۵۰و خوردهای من نمیدونم چرا اینطورم
اوکی همون کفگیر برنجه ناهاره؟ شام چیه؟ صبحونه؟ و میانوعده هم داری یا ن و چیا
حالا بستگی به این داره که مامانم چی بپزه ولی مثلا وقتایی که برنج یا ماکارانی باشه حدود یه کفگیر چه نهار باشه چه شام صبحانم معولا پنیر شور با چای بدون قند و میان وعدم بعضی اوقات سیبی انگوری چیزی