سحرراد۷۵ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/22 تعداد پست: 6439 عنوان رژیم میگیرم 😊 69 بازدید | 9 پست قدم ۱۶۰ وزنم ۵۷ چون روماتیسم دارم نباید وزنم بره بالا چون دارو هاش چاقمم میکنه ناهار ها رو حذف کردم فقط صبحانه و شام صبحانه مم کالریش بالاست بنظرتون همرا با رژیم پیاده روی هم برم؟ خدایا چنان کن سرانجام کار....... تو خشنود باشی و ما رستگار 1405/07/07 | 20:08 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
سارا(مامان_سه_ویرانگر) عضویت: 1390/10/28 تعداد پست: 36522 ضعف نمیکنی؟؟ 😍خدا روزی رسان شکست ناپذیر من است و هم اکنون مبالغ هنگفت پول در پناه لطف الهی و به شیوه هایی عالی به من میرسد😍😍😍😍😍😍😍 گاهی هیچکسی رو نداشته باشی بهتره !!! باور کن بعضیا تنهاترت میکنن 🌹🌹🌹
زیزیگولو009 عضویت: 1405/05/21 تعداد پست: 291 چن سالته مامان منم میخوره دارو روماتیسم کلی چاق شده گوش نمیده رژیم بگیره صبحانه حذف کن ناهار سخته اره ورزش کن
الیانا0 عضویت: 1399/04/01 تعداد پست: 1626 ناهار رو حذف نکنننن به جاش کمتر بخور یا مثلا شیرینی جات رو حذف کن
سحرراد۷۵ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/22 تعداد پست: 6439 ضعف نمیکنی؟؟ واقعیت عصرا چرا خدایا چنان کن سرانجام کار....... تو خشنود باشی و ما رستگار
سحرراد۷۵ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/22 تعداد پست: 6439 ناهار رو حذف نکنننن به جاش کمتر بخور یا مثلا شیرینی جات رو حذف کن شیرینی جات مثل مثلا قند که با چای میخوریم آخه نمیشه خدایا چنان کن سرانجام کار....... تو خشنود باشی و ما رستگار
سحرراد۷۵ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/22 تعداد پست: 6439 چن سالته مامان منم میخوره دارو روماتیسم کلی چاق شده گوش نمیده رژیم بگیره صبحانه حذف کن ناهار سخته ... ۳۰ سالمه از ۲۳ سالگی دارم خیلی هم درد دارم خدایا چنان کن سرانجام کار....... تو خشنود باشی و ما رستگار
الیانا0 عضویت: 1399/04/01 تعداد پست: 1626 شیرینی جات مثل مثلا قند که با چای میخوریم آخه نمیشه قندمصنوعی منظورم بودبه جای قند با چایی ، رطب وخرما یا توت خشک بخور