سلام . ما از پارسال میتونستیم بریم به خاطر بچه ها نرفتیم . امسال به احتمال 90% میریم . کوچیکه رو که حتما میبریم ولی بزرگه رو نمیدونم ببریم یا نه ؟؟؟ کسی بوده با دو تا بچه رفته باشه ؟؟؟؟؟؟؟ اذیت نمیشن بچه ها ؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.