2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خودمنه کاری از دستم بر نمیاد

من خیلی اذیت میشم دست و پام سرد میشه بدنم میلرزه عضلات شکمم منقبض میشه صورتم داغ میشه حالت تهوع تپش قلب تنگی نفس بی خوابی بی اشتهایی .

هرچی شدت اضطرابم بیشتر باشه علائم بدترن

من خیلی اذیت میشم دست و پام سرد میشه بدنم میلرزه عضلات شکمم منقبض میشه صورتم داغ میشه حالت تهوع تپش ...

دقیقا خود حس مرگه فقط نمیمیریم

دل کندن از تو ،طولانی ترین داستان عمرم خواهد بود....چیکارم کردی که جای بغض دارم جون قورت میدم😭🖤

بخدا مرگ راحتره .هربار که اینطوری میشم انگار هزار بار دارم میمیرم

دقیقا منم دقیقا دیگه دلم نمیخواد زندگی کنم

دل کندن از تو ،طولانی ترین داستان عمرم خواهد بود....چیکارم کردی که جای بغض دارم جون قورت میدم😭🖤

بیشتر موقع درس و دانشگاه اینطور میشم مثلا تابستون کاملا خوب بودم الان که باز میرم دانشگاه همش استرس ...

من تقریبا این سال پنج بار اینجوری شدم بشدت سخت بوده برام

دل کندن از تو ،طولانی ترین داستان عمرم خواهد بود....چیکارم کردی که جای بغض دارم جون قورت میدم😭🖤

چند باره این اتفاق واست افتاده

بیشتر موقع درس و دانشگاه اینطور میشم مثلا تابستون کاملا خوب بودم الان که باز میرم دانشگاه همش استرس دارم .

بعد من ترس از علائم استرس هم دارم که خوده استرسو تشدید میکنه

من تقریبا این سال پنج بار اینجوری شدم بشدت سخت بوده برام

من گرفتار یه چرخه باطل شدم

اضطراب مزمن، نگرانی درباره آینده، ترس از علائم جسمی، افکار وسواسی، بی خوابی و اجتناب/اضطراب دانشگاه.

من گرفتار یه چرخه باطل شدم اضطراب مزمن، نگرانی درباره آینده، ترس از علائم جسمی، افکار وسواسی، بی خوا ...

بی خوابی اره دارم

دل کندن از تو ،طولانی ترین داستان عمرم خواهد بود....چیکارم کردی که جای بغض دارم جون قورت میدم😭🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108