دقت کردین هر چی بیشتر بخدا التماس میکنیم و ضجه میزنیم ک فلان بلا رو سرمون نیاره برعکسشو برامون میکنه انقد ب خدا التماس کردیم دیگه دارم شک میکنم یا ما بنده ش نیستیم یا کلا صدامونو نمیشنوه نمیدونم چرا😂😂😂😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.