رشد قدی مو

اره حجم میده هم ساقه ریشه کف همه جای مو بزن

حالا باز هفته اول نمی فهمی بعد یک ماه هر روز زدن حس میکنی

اخریه چیه؟؟

چیشد؟زینک و ففول هر روز بخورم؟؟؟؟؟

زیاد نشه همه رو بخورم..

امپول نوربیون هم ۳تا زدم و بیوتین ۵تا

میترسم چاق بشم...۷۰کیلو ام باید بشم ۵۵

قرص ویتاگنوس گیاهیه برای تنبلی تخمدان هست

قرص اهن و باید هر روز خورد خب..

اگه امپول نوربیون زدی

پس زینک و همون روزی یدونه بخور دوتا نخور

نه زیاد نمیشه

کلا اینا رو چاقی اثری ندارن

زینک گفتم اشتها رو زیاد میکنه ولی باید خودتو بگیری نخوری

در کل ویتامین آدمو چاق نمیکنه

تداخل نداره همین قرص ویتاگنوس ک میگی؟

باشه ممنون عزیزم از راهنماییت😘

آهن ساده اخه نیست،ففول خارجی قویه..اوایل تهوع داشتم...

ورزش هم میکنم..با رژیمم..اما زیاد کم نمیکنم!!

خیلیی ناراحتم..همش لک بینی دارم ۲سال ببخشید خونریزی ندارم،ی تایمی دکتز ال دی داد خوب بودااا!!

اما چربی خون گرفتم کبدمم شد گرید ۱..قط کردم و دیگ نامنظم ترین پربود ها رو دارم پریود ک ک عرض کنم فقط لک بینی سیاه ببخشیداااا....

ریزش مو شدید..مو زاعد..تیرگی..داغونم با۲۲سال سن😭😭😭

همش استرس و اظطراب نابودم..هیچ امیدی ندارم یعنی هیچی

قندمم ۸۹هست روزی ۱ متفورمین ۵۰۰ میخورم اما مقاومت ب انسولین سر جاشه!امگا ۳ هفته ای ۱ دونه بخورم اوکیه؟؟؟

با قرص تیروعید و هیرتامین الان ی ماهه میخورم نمیدونم تموم شد باید بگیرم یا نه ی دوره کافیه!!

حتی اینا باعثشده عفونت قارچی بگیرم دکتر میگ از هورمون واصلا خوب نمیشه!!روزی یکی لاکتوفم میخورم ولی انگار ن انگار😭😭خدا بکشتم راحت بشم..هرچی بگم کمه!!

ببخشید زیاد شد معذرت میخوام

نه عزیزم تداخل نداره اون گیاهیه

فداتشم💋

اگه تهوع داری اونو نخور خب!

قرص فرفولیک بگیر روزی یدونه بخور تهوع و اینا نداره اصلا..

قرص ال دی نخور اصلا کیست واینا میاره

یکم از این دارو های هورمونی دکتر فاصله بگیر حتمااااا ورزش کن برو باشگاه یا پیاده روی

روزی یک ساعت دو ساعت ورزش خیلی خوبه

لکه بینی وخون سیاه برای تغییر هورمونه

هر روز دمنوش دارچین و زنجبیل بخور یا اسیاب کن بریز تو چایی بخور میریزی تو چایی یکم زیاد بریز

دمنوش نعناع درست کن بخور

شبا قبل از خواب دمنوش بابونه و گل گاو زبان بخور برای استرس خوبه

سعی کن قند مصنوعی و کمتر کنی قطعش کلا سخته سعی کن کم کنی مثلا با چایی چهار تا قند میخوری بذار چاییت سرد بشه یدونه بخور

روغن سیاهدانه بریز تو نافت هر روز

رحمت و چرب کن با روغن سیاهدانه یه شال ببند بعد دو ساعت بازش کن

تخم شوید بگیر دمنوش کن بخور و رازیانه پریودت و باز میکنه

برای مو های زائد نوره استفاده کن کل بدنت هم برای سودا بدنت خوبه که باعث تنبلی میشه هم مو ها به مرور کم میشه

یه ساشه هست گیاهیه برای بهبود تخمک گذاریه اسمش (اینوفولیک هست)

اینو بخر روزی یدونه بریز تو اب بخور مزه خاصی هم نداره

قرص امگا هفته ای یکی اره خوبه

قرص تیروئید رو بخور ولی هیرتامین اثر موقت داره دوره ش هم سه ماهه ست بعد سه ماه قطع کنی باز ریزش برمیگرده..

برای ریزش موی هورمونی زینک پلاس بخور اثر میذاره

اینقدر دکتر نرو بیچاره میشی گلی

برای عفونت لباس زیر نپوش

دمنوش اویشن و پونه بخور اب نمک درست کن توی تشت بریز بشین توش بعد از سرویس خودتو با پارچه نخی یا حوله حتماا خشک کن

از شلوار ازاد استفاده کن نچسبه به بدنت ..

لاکتوفم نخور مترونیدازول ۲۵۰ بگیر هر ۶ ساعت یدونه بخور

یک دوز یا دو دوز خوب میشی بهت قول میدم..

سعی کن لبنیات وکمتر کنی یا مثلا شیر و با عسل و دارچین بخور

ماست و با نعناع..

سعی کنی گرمی جات و بیشتر بخوری

رحمت سرد شده

سلام عریزم 😍خیلی ممنون از حرفات و وقتی ک میزاری

اوایل ففول تهوع میداد الان نه هفته ای ۲بار استفاده میکنم

پس زینک هر روز بعد ناهار بخورمم نمیدونستمممم!!!!

لبنیات شیر و دوغ و ماست اصلا نمیخورم فقط پنیر گاهی اونم با نعنا میخورم یا گردو

سیاهدونه میزنم شب تا صب با گن شتری..ولی دریغ از یکم تغییر😢😢

انزیم های کبدم بالان و گرید ۱ هست دارچین و زنجبیل اینا بد نیست برام؟؟؟کلا گرمیجات؟؟

تعریق زیاد دارم..یکم ورزش میکنم در حال غل غل خوردنم خخخ

وزنممم ک دیر میاد پایین بیصاب و الا الان رعایتممم

این تغییر خون پریود ک میگی یعنی چی یعنی خوبه؟؟؟

استرس اینا گاها دمنوش میخورم گاها نه

دکترا آره بیچاره میکنن آدمو من دارو ها ک میخورم و گفتم فکر ۱ دونه اش هورمونی هست!!!

راجب عفونت هم اتفاقا شاید باورت نشه من مترونیدازول میخوردم هر ۱۲ ساعت ۲تا !!!!ماه بعدش پریودم یکم روشن شد و بیشتر!!!بعد باز ب دکتر گفتم بنویس گفت نهههه بسع لاکتوفم بخور واژنت درست بشه این حرفا حالا نمیدونم تموم شد نخرم؟؟

مترو بخورم نمیدونم بدجوری ریختم بهم خواهر 😭با کمترین سن بیشترین درد رو دارم هعییی

بازم ببخش حرفام زیاد شد حلال کن❤️

سلام گلم قربونت❤️

قرص اهن و باید هر روز بخوری گلی که بهت اثر کنه اونم اگه بتونی ناشتا بخور اگر میبینی بهت نمیساز عوض کن فرقی ندارن قرص ها

اره زینک و باید هر روز بخوری

بعد از شام بخوری بهتره چون زینک بعد از شام جذبش بهتره

لبنیات هر چی نخوری برات بهتره

داخل نافت هم میریزی؟

نه اصلاا گرمی کاری به کبد نداره فقط چیزایی که باید رعایت کنی غذاهای چرب و سرخ کردنی و فست فود هم که برای کبد چرب عین سم میمونه برای تنبلی هم که افتضاحه

وگرنه چیزایی مثه گردو دارچین و اینا بد نیست خیلی خوبه برات

همون خوبه که عرق میکنی

ولی باید مرتببببب ورزش کنی هر روز روزی یکی دو ساعت درمان تنبلی ورزشه تحرکه

وزنت استپ کرده کالری شماری کن روزانه به اندازه کالری بخور

ورزش کن میاد پایین

هورمونات که درست بشه کم کم خونت از سیاهی به قرمز میخوره

این خیلی خوبه

دمنوش سعی کن بخوری

اره میدونم ولی تنبلی تخمدان فقط با اصلاح سبک و ورزش درست میشه دکترا داروی هورمونی میدن بدتر میشه جای خوب شدن

مترونیدازول بخور هییییییچ ضرری برای بدنت نداره

مترو قاتل عفونت های باکتریایی هست بخور نترس

اون قرصتو قطع کن بجاش مترو بخور حتی دکترا میگن

ماهی یک ورق مترونیدازول بخورین که باکتری معده نگیرین

میدونم عزیزم این خیلییی بدن و بهم میریزه

لعنتی به غذاهایی هم که امروز ما میخوریم دیگه افتضاح تر

ولی چاره ای جز رعایت نداریم بلکه یذره کنترل بشه

اشکال نداره خوشگلم خوشحال میشم بتونم کمکت کنم💋😍

خیلی ممنون عزیزم من خصوصی جواب میدم 😘❤️