اسپینینگ ...

اناهیتا63

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 815

چی هس

1397/04/04

|

18:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلیاز

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/03

تعداد پست: 1606

چی هس

یه نوع ورزشه که به صورت حرکات تند و متناوب ورزشی روی دوچرخه انجام میشه همراه با موزیک . ‌گویا برای تقویت روحیه و کاهش وزن خوبه 

1397/04/04

|

18:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اناهیتا63

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 815

یه نوع ورزشه که به صورت حرکات تند و متناوب ورزشی روی دوچرخه انجام میشه همراه با موزیک . ‌گویا برای ت ...

ممنون

1397/04/04

|

18:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

70sara70

عضویت: 1396/12/26

تعداد پست: 1145

باید پاهای قوی داشته باشی. ولی لاغریش ۱۰۰% هست دیگه.

زومبا هم خوبه 

خیلی خوب لاغر میکنه 

                                                   آنشرلی هم نشدم یکی ازم بپرسه.  آآنه ه ه  تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت؟؟؟ 😭😭😭😭                      گاهی میپرسند از من  عاشقش هستی هنوز؟؟؟؟بی تفاوت بودنم را  گریه میریزد بهم!☔️    🍁😢😢😢😢

1397/04/04

|

19:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلیاز

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/03

تعداد پست: 1606

باید پاهای قوی داشته باشی. ولی لاغریش ۱۰۰% هست دیگه. زومبا هم خوبه  خیلی خوب لاغر میکنه

من چهار پنج کیلو دوس دارم لاغر شم فقط .ولی بیشتر برام خوش فرم کردن بدن مهمه

1397/04/04

|

20:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

haniiiiiiiiiiiiab

عضویت: 1400/08/15

تعداد پست: 68

چی هس

یه ورزش با دوچرخه ثابت که برخلاف تصورات خیلیا که فکر میکنن ورزش کسل کننده ایه به شدت هم پرهیجانه و با ریتم‌موزیک ورزش میکنن که همه آهنگاش هم ریتمیکه

به شدت هم چربی سوزی باحالی داره من یه مدت ۲ ماهه تمرین کردم شکم پهلوم آب شد کاملا

1400/08/24

|

11:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب