راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بافتم برا خودم چون علاقه داشتم و كاره باارزشيه اما برا سودش اينكارو نكن چون نمي صرفه من به خاطر دلم بافتم خيلي اسونه الانم زدمش به ديوار هي ميبينمش لذت ميبرم 😍