بچه ها چیا خوب میکنه من از دیشب رفلاکس داشتم کم تحرکی شدم خستم معدم خیلی سرده ضعف حالت تهوع هرچی میخورم انگاری اصن هیچی نخوردم راه حالتون چی؟
اگه مطمئنی سرده اول باید یه مدت پرهیز سردیجات کنی
دوم هم نمک و پودر آویشن قاطی کن قبل و بعد غذات یه پینچ بخور
قبل غذا سیاه دانه با اب قورت بده .ناشتا یک لیوان اب جوش عرق نعناو بارهنگ و عسل باهم بخور و حتما کندر بجو هر روز
بارهنگ تو عرق نعنا بجوشون ی ربع بخور
اگ عسل داری توش بریز اگ ن همونو
گرمی یخور شیره اگ داری زنجبیل دم کن بخور خودش بهتر از پودرشه ولی پودرشم عالیه
اگ عسل اصل پیدا کردی هر صبح ناشتا ی قاشق بخور ازش
منم معدم سرده
با اینکه سردی نمیخورم اگرم بخورم بلافاصله با مصلحش میخورم
عرق ۴۰ گیاه هم گرفتم هر روز یه قاشق با آب میخورم
ولی حالا حالاها کار داره تا درست بشه
چاقی شکمی هم ممکنه از سردی معده باشه؟
بهتره زیاد گرمی نخوری غذای معتدل بخور
برای شروع از غذای های سرد وتر فاصله بگیر آب زیاد نخور بین غذا آب نخور
اگه خوب نشدی توصیه های دوستان همه خوب بود
زنجبیل دم کن بخور برای معده خوبه .
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز