خیلی اشتهام باره نمیتونم جلو خودمو بگیرم بارها امتحانت کردم نمیشه که نمیشه ریزه خواری زیاد میکنم چیزی هست که بتونه اشتها رو ببنده یه مدت دوای بلغم خوردم خیلی اشتهامو میگرفت و کمک میکرد خیلی لاغر شم ولی چند روز خوردم دیگه اثر نداشت
آمپول
بوتاکس معده
گیاه ریش بزی
رژیم کتوفستینگ
قبل خوردن هرچیز به خودت قول بده فلان چیزو میخورم اما بعد سه لیوان اب، سه لیوان آب بخور بعد ببین دیگه واقعا جا نداری بخوای ریزه خواری یا پرخوری کنی حالت بد میشه
دوای بلغمو چجوری خوردی
تنقلات و ریز میز نخر برا خودت که مجبور شی بخوری
فست بگیر تا. معدت کوچیک شه
میتونی روزه هم بگیری و چیزی نخوری تا معدت جمع شه و بعد اینکه افطار کردی کالری شماری کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز