راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم از جزئیاتش خبر ندارم دوسته همسرمه رفت و امد خانوادگی داریم فقط میدونم که الان خودش راهنماس و اینکه پاکه پاکه وسوسه نشده . زندگیشون خیلی پیشرفت کرده بعد از 13 سال نازایی خانومشم امسال باردار شد الان کم مونده زایمانش دارن به خوبی زندگی میکنن
مامانم اینا فرستادنش ترک کرد ولی الان متادون میخوره و سیگار میکشه.
خیلی عوض شد. قبلش دانشجوی دکترا بود ولی ول کرد. دزدی میکرد از ماها. انگشتر منو دزدید ماشینشو از دست داد. خیلی کارا کرده که بخوام بگم یه ساعت طول میکشه.