helya_hastam مدیر استارتر عضویت: 1405/04/21 تعداد پست: 819 عنوان تمیز خوری 1 بازدید | 0 پست هیچ وقت غذای چرب نمیخورم کلا در روز دو وعده میخورم هر دو بدون روغن و نمک خیلی کم. و ورزش هم پنج روز در هفته میکنم خیلی خوشحالم. نهایتا جمعه ها یه چیت میل میزنم شکلاتی 😂هیچ وقت هوس فست فود و غذای چرب و ... نمیکنم آقایون درخواست ندن ابدا ، گزارش میزنم همراه آیدی پستتون میکنم اگر همچین کاری کنید . امروز | 20:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب