2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آمار گرفتي ؟  چقدره ؟  وسايلاش و لباساش ك ميدونم گرونه  ولي كلاساش فكر نكنم خيلي گ ...

ده تا سی جلسه مقدماتی تاحرفه ای بستگی ب استعداد یادگیریت داره و بسته ب باشگاه هزینه جلسه ای 20تا50تومن هست و هفته ای یک جلسه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز