مذهبی ها بیان😭😭😭😭

با طب تنهامسیرآرامش بیش فعالی تو درمان کن

تنهامسیرآرامش یه کاناله که کلاس های مختلف داره کلاس طب اسلامی اش کلا بر اساس تغذیه است یعنی تو حذف ادویه و چنتا تغییر تو غذات کلا درمان میشی

کلاس های خودسازی هم داره که اومم برای تمرکز اینا خوبه

به معنی اونها توجه کن و اینکه افسار ذهنت رو تو دستت بگیر نزار راااحت بگرده هر دم مراقبه داشته باش یعنی حواست به لحظه حال باشه همین که فکرت پرید دوباره متمرکز شو اگر هزار بار هم شد تو هم هزار بار دوباره برگرد به لحظه حال ،این مثل تمرین میمونه و ذهنت کم کم تحت کنترل خودت در میاد

با طب اسلامی درمان کن ... مرکز ایت الله تبریزیان مشهد تو نت سرچ کن ... غذاهای تند و صفرازا نخور مث کنحد سیر فلفل پاپریکا زردچوبه روغنی زیاد سرخ کردنی زیاد هر غذایی ک بسته بندی کارخونه داره ... عطرهای مصنوعی گوجه رب گوجه سوسیس کالباس .... بجاش برگ خرفه بخور برگ کاسنی دم کن بخور سرکه طبیعی انگور روزا بخور تو سالاد ... غذاهای طبع خنک مث خیار ماست کاهو خصوصا کدو حلوایی روزی یک پیمانه بدون شکر

سلام بنظرم هر روز آیةالکرسی بخون برای من خودم تاثیر داشت البته هر سوره یا آیه ای می خونی با معنی بخون

برو پیش روانپزشک دارو میده درمان میشی،واقعا اگر بیش فعال باشی توی همه ابعاد زندگیت تاثیر داره و جلوی پیشرفتت رو میگیره

نه عزیزم بخاطر این نیست این چه حرفیه

خدا از دل شما خبر داره شما که دست خودت نیست