سلام بچه ها روزتون بخیر خوبین ،بچه ها من مامانمم خرداد ماه عمل دیسک کمر انجام داده،تنگی کانال نخاعی داشته و ۶ تا پروتز گذاشتن براش،دکترش گفت سه ماه کمربند ببنده و دو ماه استراحت مطلق،بعد دو ماه گفت بیا ببینمت،عکس رادیوگرافی نوشت و عکس و دید گفت خوبه و گفت میتونی کار کنی جارو بکشی مسافرت بری زمین بخوابی،از توالت ایرانی استفاده کنی و حتی ۱۰ کیلو وزن برداری،اما مامانمم این کار هارو انجام نداد فقط ظرف میشوره و اینا،وبرای امتحان کردن تا سر کوچه رفت، ولی اصلا نتونست راه بره ینی دقیقا مثل قبل عملش که رگ سیاتیکش میگرفت و قفل میشد،شد و خیلی هم تیر های شدیدی میکشه،میخواستم ازتون بپرسم خودتون یا اطرافیان تجربه دارین،چیکار کنیم،بعضی ها میگن تا یک سال استراحته،ولی دکترش اونی که گفتم گفت،الان نمیدونیم چی کار کنیم،خواهشا اگه کسی میدونه توروخدا راهنمایی کنه خیلی استرس داریمم
پروتز گذاشتن باید تا ۶ ماهی کار سنگین نکنن
درد سیاتیک بدترین درد دنیاست منم درگیرشم مدتهاست باز تو این هفته باید برم دکتر😭
عزیزم باید فیزیو تراپی بره
استراحت نسبی و مراقبت و مدارا مراعات
استخر و فیزیو تراپی میره؟؟
در تمام اون چندماه فقط میخوابید، پیاده روی اصلا نداشت؟
گفت دو ماه مطلق استراحت،حتی چون همه میگفتن زیاد راه بره دو سه باز زنگ زدیم به دکتر ،گفت نه من دکترتم ،سرویس به سرویس ۵ دیقه راه برو،بعدشم نه،چون خونمون طبقه چهارمه پله داره،یه بار یه چهار راه رفتیم ولی مثل قبل عمل رگش میگرفت خیلی درد کشبد تیر میکشید دگه نرفت بیرون
یکی از اطرافیان من عمل کرد
دکتر گفت هر روز 1 ساعت پیاده روی 1 ساعت استراحت، از فردای عمل مجبور به راه رفتن کرد
استخر هفته چند بار حتی شده هر روز
20 تا 30 جلسه فیزیوتراپی، و گفت هر وقت درد داشتی
اجسام بیشتر از 2 کیلو بلند نکنه، پله ضد دیسک کمر حتی برای آدم سالم هم ایجاد مشکل میکنه.
از بعد باز کردن کمربندش هم کار میکنه البته خم نمیشه و اصلا نمیشنه و توالت فرنگی استفاده میکنه
ارسال نظر شما
