بهترین ورزش واسه لاغري

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/23

تعداد پست: 89

سلام خانما، میشه راهنماییم کنید که واسه لاغری بدنسازی برم یا پیلاتس یا ایروبیک؟ شنیدم که با بدنسازی زودتر لاغر میشیم، درسته؟؟؟ بدن فرم هم میگیره؟؟؟

1397/04/03

01:31

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فلفلیی

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 2404

بهترین کرزش برای لآعری، طناب و حلقه است

کسی چه میداند، شاید این دنیا، جهنم جهان دیگریست.

1397/04/03

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرانه64

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 11929

رقص.پیاده روی.زومبا.کار با وزنه

1397/04/03

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

74mahbubeh

عضویت: 1396/07/18

تعداد پست: 35600

بدنسازی خوبه

اگه در کنارش کلاس رقص هم بری عالیه

فقط 4 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

پرندگانی که در قفس به دنیا آمده اند…. پرواز را یک بیماری میدانند…🕊

1397/04/03

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

محبوب75

عضویت: 1397/03/10

تعداد پست: 4817

اول بدنسازي كار كن بعدش هوازي

خيلي زودتر حواب ميده

1397/04/03

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

sahariii1396

عضویت: 1396/12/15

تعداد پست: 794

بدنسازی عالیه فرم میگیرید

1397/04/03

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهلیا

عضویت: 1397/02/10

تعداد پست: 26537

من فقط با مسگری و اسکی فضایی سایز کم‌میکنم

1397/04/03

01:33

0 نفر لایک کرده اند ...

عروسكم

عضویت: 1397/02/19

تعداد پست: 668

بهترین کرزش برای لآعری، طناب و حلقه است

طناب ب مرور افتادگي رحم مياره عسيسم

هنوز من هستم.هنوز خدایت همان خداست! هنوز روحت از جنس من است! اما من نمی خواهم تو همان باشی! تو باید درهر زمان بهترین باشی.نگران شکستن دلت نباش! می دانی؟ شیشه برای این شیشه است چون قرار است بشکندو جنسش عوض نمی شود ومی دانی که من شکست ناپذیر هستم و تو مرا داری برای همیشه! چون هر وقت گریه می کنی دستان مهربانم چشمانت را می نوازد،چون هر گاه تنها شدی، تازه مرا یافته ای،چون هرگاه بغضت نگذاشت صدای لرزان و استوارت را بشنوم، صدای خرد شدن دیوار بین خودم و تو را شنیده ام! درست است مرا فراموش کردی، اما من حتی سر انگشتانت را از یاد نبردم! دلم نمی خواهد غمت راببینم …می خواهم شاد باشی …این را من می خواهم …تو هم می توانی این را بخواهی. خشنودی مرا،،من گفتم : وجعلنا نومکم سباتا (ما خواب را مایه آرامش شما قرار دادیم) و من هر شب که میخوابی روحت را نگاه می دارم تا تازه شود …نگران نباش! دستان مهربانم قلبت را می فشارد.شب ها که خوابت نمی برد فکر می کنی تنهایی ؟ اما، نه من هم دل به دلت بیدارم! فقط کافیست خوب گوش بسپاری! و بشنوی ندایی که تو را فرا میخواند به زیستن!😭😭

1397/04/03

01:33

1 نفر لایک کرده اند ...

venuss

عضویت: 1397/04/01

تعداد پست: 9135

من جدیدا که حوصله باشگاه و بیرون رفتن ندارم تو خونه راه می رم.تاثیرم داره.

1397/04/03

01:33

2 نفر لایک کرده اند ...

گُلبانو

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/23

تعداد پست: 89

بهترین کرزش برای لآعری، طناب و حلقه است

طناب باعث افتادگی رحم نمیشه؟؟؟ من همچین چیزی شنیدم

1397/04/03

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

دخیباکلاس

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 14543

یچی بگم استارتر

اگه اسمم دخی باکلاسه واسه اینه ک فراموش نکنم من زنی بودم ک اوج جوونیمو و شیطنتمو گذاشتم پای شوهرم چه محبت ها ک نکردم از بهترین لباسها گذشتم از کمترین تا بیشترین خرج گذشتم تا بتونه ب خودش برسه بهترین ماشین خرید مغازه زد من از ارزوهام گذشتم تا ب ارزوهاش رسید 😔 اما جوابم این بود کتک فحش تهمت خیانت و بیرون شدن از خونم😔 من مادر بودم نتونستم زندگی دخترمو تباه کنم چون پدر خوبی برای دخترم بود نخواستم در حقش ظلم کنم و زندگیش بشه پر از استرس و غم ...دختر من هم پدر میخواست هم مادر پس موندم اماااا شوهرمو از قلبم بیرون کردم الان من یه دخی باکلاسم 😍 انواع لاکارو دارم یه عالمه ماسک و کرم و اسکراپ انواع لباسا رنگی رنگی یه دختر ژیگول و شیکم یه دختر شاد و خوش رقص دوستای خوب و پایه دور همی و مهمونی من حتی برای خودم کادو هم میخرم من دیگه از چیزی نگذشتم من خودمو تو محبت کردن ب پای مردی ک لیاقت نداشته بود گم کردم من سخت درگیر شستن و روفتن و شوهر داری و پس انداز بودم خودمو از همه چیز انداخته بودم ☹️اما الان این منم یه دختر ک زندگیش واسه خودشو دخترشه😉 ک و ن لق بقیه ک باعث ازارم شدن 😝تنهایی و عشقه

1397/04/03

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...