راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واسه من ترشح قهوه ای خیلی کمرنگ بود اونم ی بار بود فعلا تا الان هیچی ندیدم
منم روز ۳۱ هستم.دیروز ترشحات قهوه ایی داشتم.الان بی بی زدم منفی بود.خیلی حالتای پریودی رو دارم.نمیدونم چکار کنم.دوره هام هم قبلن ۲۸ بود ولی دو سه ماهی ۳۲ روز شدن.امیدوارم منم حامله باشم ....