نون سنگگ و از خیلی قدیما مادر بزرگم و مادرم و خیلی خانمهای دیگه : قدیم اول نون سنگک و ریز خرد میکردند و بعد خشک میکردن بعد آسیاب میکردن (یا داخل هاون که میگفتن هونگ میکوبیدن و پودر میکردن )
و داخل غذاهای مثل کوکو و شامی و .......میریختن هم سالمه هم آرد کامل هست و سبوس هم داره ( البته اگه نانواها راست بگن)
الان هم که باا همین نون سنگگ آسیاب شده پودر سوخاری خونگی درست میکنند خیلی هم سالم هست
نون باگت یا کلا نون سفید جوش شیرین داره و مصرف مدامش خطرناکه