بی خوابیم باعث شده حتی خیلی تند با شوهرم حرف بزنم اما اون خیلی صبوره درکم میکنه بخاطر ای اتفاق برام افتاده ولی خودم ناراحتم که همچین رفتاری میکنم بگید چکاربکنم راهکاربدیدممنون
شبها قبل از خواب اسطوخودوس دم کنی بخوری خوبه.ارام بخشه.راحت میخوابی.کلی هم اعصابتو اروم میکنه.که روزا دعوا نکنی.کلا بی خوابیت طبیعیه تا چند وقت عزیزم.ان شاله به تدریج درست میشه.خدا پدرتونو رحمت کنه.