خانوما من خیلیییی خیلییییییی زود نسبت به هرررر موضوع حتی بچگونه ای شدیییداااا ناراحت و عصبی میشم معدم درد میگیره اعصابم به هم میریزه کلی داد و بیداد میکنم ولی شوهرمکاملا برعکسه خیلی صبور و منطقیه هروقت از هم ناراحت میشیم فاصله میگیره تا وقتی ارومشدیم باهم صحبت کنیم خیلی ریلکسه و وقتایی من خیلی شدید عصبانی میشمو باهاش قهر میکنم حتی ممکنه گریه کنه ولی اصلاااا کاری نمیکنه ناراحت شم بعدش من پشیمون میشم بخاطره کارایی که کردم نمیدونمچیکار کنم انقد باهاش بد برخورد نکنم😭
رو خودت کار کن قبل از اینکه عصبی بشی و حرفی بزنی درست بهش فک کن اصلا ارزششو داره
یه وسیله ای بزار تو دیدت مثلا وسیله ای که موقع عصبانیت دم دستت بوده که هروقت اونو ببینی یادت بیفته عصبانیت و کارهایی که اون موقع انجام میدی پشیمونیت در پی داره
برو مشاور کنترل خشم یاد بگیر
سعی کن ریلکس باشی
اگه نمی تونی خودتو کنترل کنی حتما به روانپزشک مراجعه کن تا شوهرت خسته نشده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز