۱سال۴۵کیلوم دلم میخاد ۵۰کیلو شم اما نمیشه جدی لاغرمممم
با خوردن و خوابیدن دیگه
من دکتر رفتم دارو گوارش کلیدینیوم سی قرص سبز ریز هستش و مولتی ویتامین فور وومن شرکت دانا گرفتم و قرص آهن و فولیک داد خیلی تاثیر گذاشت روی اشتها و وزنم.
دور بعدشم مبکول بم داد و جلسه سوم ی قرصی نوشت و گشتم گیرم نیومد و یه پودری بود ک اونم نگرفتم چون دیگ به وزن ایده الم رسیده بودم
اول باید ببینی دلیل داره چاق نمیشی،مخصوصا مشکل معده
بعدشم باید یه بند بخوری، روزی ۲۰۰۰ کالری به بالا سعی کنی جامد باشه
شیرینی دسر غذایی خوراکی و تخم مرغ اب پز و ذرت مکزیکی بستنی
بترکی قشتگ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-19 ثانیه پیش
-10 ثانیه پیش
-9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز