سلام
نمی دونم چه حسیه که تو خوابم از دست تروما در امان نباشی...
ازتون تونسته به خودش کمکی بکنه؟
زیادم توضیح ندادید اوکیه اگه روشی هست که براتون جواب داده اسمشو بگید خودم راجبش تحقیق میکنم،لطفا🌷
منم نمیدونم
خواب میبینم، خیلی زیاد. با اینکه گذشته. از هرررر صدای کوچیکی میترسم. تو چه جوری هستی؟
وای عزیزم😞 تا حالا خواستی احساسات رو بنویسی؟
مثلا حسی راجب اون صدا ها داری، و بعد پذیرفتنش و در انتها خودتو ازشون جدا کردن، یعنی بخاطرشون خودتو سرزنش نکنی، میدونم این برای موقع بیداری حداقل کمک کننده س...
برای موقع خواب سعی کن قبلش به صدا فکر نکنی، می تونی از دمنوش بابونه یا مخصوصا اسطوخودوس کمک بگیری هردوشون سیستم عصبی رو آروم میکنن کمک کننده ن قبل خواب بخوریشون
دعا و نیایش چی امتحان کردی؟
کاش بشه برای همیشه دفعشون کرد آخه همیشه فکر میکنم باید از شرایط خارج بشم که ازشون فاصله بگیرم، شاید توم مثل منی؟
منم دیگه سعی میکنم از صدا ها که منو یادش میندازن دوری کنم. بهم یه حسی بین انزجار و ترس میده.
مدام تظاهر میکنم از اطرافیانم خوشم میاد اما اصلاااا تحملشون رو ندارم؛ اونم فقط به خاطر صداشون. هر حرکت شون، هر کلمهشون حتی از طرف کسایی که دوست دارم برام چندش آور و بلنده!
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز