دوستان سلام من ۳۱ سالمه قدم ۱۷۰ هست و وزنمم ۱۰۰ کیلوه میخوام اسلیو معده انجام بدم ولی خیلیا بهم میگن نکن برو ورزش کن یا امپول لاغری بزن ولی اسلیو نکن من خودم خیلی دوس دارم اسلیو انجام بدم اینم بگم بخاطر بیماری امپول کورتون زدم وزنم خیلی رفت بالا الان بنظر شما اسلیو کنم یا یه برنامه جدی کاهش وزنو پیش ببرم؟