maho_r مدیر استارتر عضویت: 1401/03/20 تعداد پست: 736 عنوان لاغری 66 بازدید | 6 پست میخام تو یک ماه حداقل ۵ کیلو کم کنم پیشنهادتون به جز باشگاه چیه ؟رژیم فست و قند هم دارم امروز | 14:47 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
yas151 عضویت: 1405/05/06 تعداد پست: 205 ۸۷ قدم ۱۷۰پشت کنکور موندم چاق شدم بنظر من سعی کن تحرک زیاد داشته باشی، من از بس تحرک دارم ( قدم ۱۶۸، وزنم ۵۰) انقد لاغر موندم.
jojo00m عضویت: 1404/10/25 تعداد پست: 259 ۸۷ قدم ۱۷۰پشت کنکور موندم چاق شدم فهمیدی ب منم بگوووو چیکارا میکنی براشش