هر کار میکنم به وزنی که میخوام نمیرسم
قرص سیپروهپتادین
گین اپ
جینسینگ
جاها مون برعکسه
قرص اپل میخورم چاق شدم راضی ام
قد و وزن
قدووزنت چنده.شیره انگورباکره بخور
من با نصف شب غذا خوردن چاق شدم بعدم ورزش
گين آپ ي مدت خوردم خيلي بد بود پف الكي و زشتم كرده بود
منم میخوام چاق شم
میخوام شروع کنم هر روز معجون بخورم
جو دوسر
شیر
گردو
موز
عسل
کره بادوم زمینی
خرما
اینارو قاطی کنم روز یه لیوان بخورم
ولی موز خیلی گرونههه😭😂 پارسال موز دونه ای ۲۰ تومن بود هر روز معجون میخوردم
کره بادام زمینی و بمب انرژی بخورم ورزشکن بعد تا میتونی سیب زمینی سرخ کرده و چیزایی که شیرینی دارن یا چیزای پر چرب بخور تضمینی چاق میشی
منم میرفتم همین معجون میخوردم بعد می رفتم پیاده روی که لاغر بشم بعد اون قدر خسته میشدم میرفتم کافی ی چیزی میخوردم میومدم خونه از پنج چهار رسیدم به شصت😑😑😑
واقعا نمیدونم چرا آنقدر اسکل بودما
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز