2777
2789
عنوان

29 کیلو کم کردم

13 بازدید | 2 پست

من 29 کیلو کم کردم


سمت چپ مخصوصا دست چپم درد میکنه

چند روز پیش هم به خاطر افت قند و فشار عصبی ناشی از یه اتفاق بیهوش شدم،سر و گردنم تکون تکون خورد شدید تو بیهوشی

میترسم ربط داشته باشه چی کار کنم؟



به خاطر ورزش اشتباه و سنگین گردن درد گرفتم قبلا بعد از اون حالت گردن دردم بدتر شده


خیلی ناراحتم آنقدر دیشب گریه کردم...



یه مدته تنگی نفس هم گرفتم. تست تنفس، عکس قفسه سینه، و نوار قلبم سالم بود،با دارو هم خوب نشدم... نمیتونم نفس عمیق بکشم

دنبالیچه مم درد گرفته بود، تیوپ گذاشتم بهتره اما میفهمم حساسه باید مواظب باشم


خیییلیی غصه میخورم😢


حتی پیاده روی هم دیروز اذیتم کرد،نمیدونم بنظرتون ضعیف شدم

آخه وزنم کمم نیست 71 کیلوام الان


کسی تجربه داشته؟

I will always love you❤️💖💗

هنوز رژیمی؟مامان من بیست کیلو کم کرده بود دچار حمله عصبی و غش میشد

رژیمم

ولی خب همه چی میخورم فقط قند مصنوعی و فست فود خیلی کم کردم در حد حذف

پروتئین کافی میخورم

فقط تو کسری کالریم

I will always love you❤️💖💗

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمکککگ

sm_2000 | 14 ثانیه پیش

غریبه

دل_بانو | 22 ثانیه پیش
2834
2835
2108