2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

28 بازدید | 2 پست

من هورمون lh چند عدد بالا تر از fsh و نشانه تنبلی تخمدان پوست بدنم لک سیاه قهوه ای آورده اخلاقم سگ

اعصاب ندارم مدام خستگی خوابآلودگی پری نمیشم یا مدام لکبینی و استرس زیاد کورتیزولمم بالا هست و سونو هم که دادم تنبلی تخمدان گفتن داری pco

lh :6.1

fsh:3.4

کسی میدون من چی بخورم خوب بشم نگید قرص اسپیرولاکتون دوفامد و پرژسترون که دهنم جر میدم دکتر داده من آسم الرژی وحشتناک شدیدی دارم نمیتونم مصرف کنم نفسم میگیره کلا

یه مدت طولانی ویتاگنوس خوردم فقط پری تنظیم میکن علائم برطرف نمیشه اها اینم من رشد موهام قطع شد چند سال کوتاه کوتاه مونده ویتامین اینا اصلا جواب نمیده از هورمون کسی تجربه همچین مشکلی داره خوب شدین 😣


نور🤍

تغییر سبک زندگی

حذف قند مخصوصا قند مصنوعی و پروتئین کافی خوردن، لبنیات یه سری هارو اذیت میکنه

ورزش کردن منظم حتی اگه یه پیاده روی ساده باشه

کنترل کردن استرس. برای هرکسی یه جوره مثلا اگه زیاده صحبت با یه مشاور یا مدیتیشن کردن و اینا..

یه سری ویتامین و مکمل میدونم تاثیر خوبی دارن ولی دقیق نمیدونم چیاست و چطوری باید مصرف بشه بهتره به دکتر بگی اینا عوارض ندارن

اینا برای اطرافیان من خیلی زیاد جواب داده

لایک کردنم یعنی موافقم، منم همینطور، ممنونم ازت، خوشحالم برات مفید بود، موفق باشی، دیدم پیامتو ولی مایل به ادامه صحبت نیستم یا ادامه ای نداشت. هر بار که یه تاپیک میبینم با موضوع قد کوتاه، رنگ پوست، تیرگی بدن، ترک پوستی، مقایسه؛ واقعا توانایی اینو دارم گریه کنم ولی یه نفس عمیق میکشم و میگم ببین تو نمیتونی با حرفات افکار همه ادمارو تغییر بدی نهایتا میتونی امیدوار باشی که اون فرد یه روز دیدش رو عوض کنه و اینقدر به خودش سخت نگیره چون زندگی جالب تر از ایناست. اینجا رو دوست دارم چون انگار درحالی که خونه خودم اتیش گرفته همچنان میتونم کمک کنم یکی رژگونه بهتری انتخاب کنه :) وقتی زمان میذارم و طومار راهکار و تجربه میگم انتظار خاصی ندارم ولی کاش حداقل اون لعنتی و لایک کنی بدونم واسه خودم ننوشتم:/ لطفا به همدیگه نگیم خوشبحالت یه جوری منفیه که میگم کاش نداشتمش اصلا. تراپی برو، تراپی نجات دهنده ست.راز رابطه موفق؟ دوتا ادم بالغ که یاد گرفتن توی هر شرایطی باهم حرف بزنن و ناراحتی ها و خواسته هاشونو بگن، همین. اسم کاربری ها اصلا یادم نمیمونه در نتیجه ممکنه تو یه تاپیک باهات بحث کنم و یه جا دیگه همو بوجی موجی کنیم مودی نیستم فقط بخاطر حرفات بوده :)

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108