سلام دوستان یه برنامه برای ورزش و رژیم ،کالری شمار خوب معرفی میکنید
چت جی پی تی ، بهش بگو میخوام لاغر بشم و نسبت به قد و وزن چقدر باید در روز کالری مصرف کنی خودش بهت میگه
میتونی براش عکس غذاها تو بفرستی یا نمیدونم خیلی ممکن میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز