2821
2789
عنوان

لکه بینی

71 بازدید | 8 پست

خانوما لک لانه گزینیم رو  دوروز پیش دیدم و تموم شد .امروز زکم پیاده روی کردم و یکم کار انجام دادم خم و راست شدم .هندونه و میوه و تخمه وسط هیجان فوتبال ...

رفتم سرویس لک دیدم....

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792