2777
2789
حتي گفتم بهش بابا مامان بهم حرف ميزنن انقدد بهم توهين كردن گفتن به ما چه

حداقل با خانواده آن صحبت کنه که تو مقصر نیستی این وسط فدای اونا شدی که ی طرفم داشته باشی اینطوری که دق میکنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حداقل با خانواده آن صحبت کنه که تو مقصر نیستی این وسط فدای اونا شدی که ی طرفم داشته باشی اینطوری که ...

خانوادش بفهمن منو ميكشن باور كن خيلي ادمهاي پستي هستن خيلي باور نكردني

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز