2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سینه ی مرغ رو داخل آب سرد میذارم روی شعله تا آب جوش بیاد

بعد کف ایجاد شده از مرغ روی آب رو کامل جدا میکنم(بوی بدش میره)، نمک، فلفل، زردچوبه، و یک تا دو عدد پیاز متوسط رو چهار قسمت میکنم و به همراه ۲-۳ حبه سیر به قابلمه اضافه میکنم

شعله رو کم میکنم و در قابلمه رو میبندم تا با حرارت ملایم بپزه.

حدود ۱ ساعت بعد در قابلمه رو برمیدارم و اجازه میدم ۵ دقیقه ای بدون در باشه تا آب مرغ کمی غلیظ بشه.


حالا داخل یک تابه پیاز رو تفت میدم تا طلایی و خوشرنگ بشه، زرد چوبه میزنم و فلفل سیاه و بعد مرغی که بعد از پخت ریش ریش کردم.

پودر سیر، پولبیبر، پاپریکا و کنی آویشن و نمک هم میزنم.


حالا قارچ خرد شده اضافه میکنم چند قطره اب لیموترش تازه میریزم و شعله رو بیشتر میکنم که آب نندازه. وقتی آب قارچ ها کامل جمع شد، فلفل دلمه ای رنگی و سبز خرد شدده رو اضافه میکنم.

کمی کره (خیلیی کم! مثلا ۵ گرم) و ۲-۳ حبه سیر رنده شده اضافه میکنم.

حالا کمی (۳-۴ قاشق) از آب مرغ رو اضافه میکنم و میذارم مزه ها به خرد هم برن.

همین دیگه.

اگر دوست داشتین میتونی داخل پیراشکی پنیر پیتزا هم بزنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز