روتین پوستی

نیاسینانید

یبار دکتر برو درسته پول ویزیت میدی اما نسخه ی دکتر ه ارزون تر میشه هم پوستت اساسی درست میشه مثلا خودت بری نیاسینامید بخری دوبرابر باید پول بدی بدترم میشی اما دکتر مثلا ی سبوبوم میده پوستت میشه آینه نصف قیمت

باید یا بری دکتر یا پیش کسی که اینکاره باشه،معمولا محصولات طبیعی و اصلاح تغذیه بهترین راهه

اگر جوشات چرکیه و پوستت چربه روغن درخت چای بزن خشک میشه سریع تمام عفونت پوستت چربیشم کم کم میشه،حنا ام بگیر یه روز در میون ۵ دقیقه بذار رو صورتت،شکر سرخ ام بخور ،شکر سرخ ها شبیه حلواعه نه شکر قهوه ای،تو آب یخ حل کن بخور هرروز ،آویشن رو با نمک دریا قاطی کن قبل هروعده غذاییت یه قاشق بخور حتما،عرق کاسنی و یونجه ام خوبه بخور برا رحمتم خوبه،اگرم کرم و محصولات مراقبت پوست میخای لدورا خوبه محصولاتش بگیر بزن،طیطه ام یه پیچ ازش میتونی مشاوره بگیری جوابه واقعا راهکاراش

روغن مصرفیت سعی کن روغن کنجد زیتون یا روغن حیوونی باشه،از این کارخونه ایا نخور،نمک ید دارم نخور فقط نمک طبیعی دریا،حجامتم انجام بده جای معتبر ،تمام کثیفی های خونت میاد بیرون پوستت شفاف میشه،از گردن به پایینم هفنه ای ۱بار نوره زرنیخ دار بذار اونم سموم بدنتو دفع میکنه باعث میشه پوستت شفاف و صاف شه