2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم مشاور من دانشجو پزشکی هم غیر حضوری هم حضوری می تونی تهران ببینیش خیلی عالیههه اونقدر خوبه که به همه میگم برین حیف بخدا.

دو هفته آزمایشی مشاوره و برنامه میده بعدش ماهی ۱۲۰ که واقعا ارزش داره کلی پیشرفت می کنی.

خودشم تو بهترین مدرسه ی تهران درس خونده و رتبه ی کنکورشم عالی بوده.

یعنی من به شخصه تضمین می کنم.

یه دختر با آرزوی بزرگ ولی شدنی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش دختر نبودم🫠

mb09 | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز