دوستان سلام به نظرتون برای بعد نهار چیکارکنم خیلی خوابم میگیره هرچقدر کم میخورم تمرکزم نصف میشه واسه درس خوندن پیشنهادی دارین؟ بعد قهوه میخورم ولی گاهی اوقات معدم ارور میده اگه قهوه بخورم برای بازدهی بیشتر و مختل نشدن خواب به نظرتون کی بخورم؟
بعد نظرتون راجب اینکه با صبحانه بخورم چیه