36ساعته فستم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/23

تعداد پست: 14660

داری با جون خودت بازی میکنیرژیم اصولیش خوبهاینطور معده و بدنت داغون میشه

نه عزیزم

با تحقیق کامل شروع کردم

کتو یه رژیم درمانی

تبلیغات منفی باعث میشه که شما همچنین فکری کنی

وگرنه الحمدلله بعد 23روز ، پوستم عالی شده صورتم خوشگل شده انرژی و تمرکزم چندبرابر شده... حتی روی حرف زدنم هم تاثیر گذاشته....خیلی خوب هم وزن کم کردم...پاکسازی کبد... تخمدان پلی کیستیک رو محو میکنه

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.... حلوا به کسی ده که محبت نچشیده. 🇵🇸🇮🇷 به نیت آزادی فلسطین ، نابودی ظالمین جهان و ظهور امام عصرمون یه صلوات بفرست 🌷🌷

1405/06/08

|

08:22

فروغدخت

عضویت: 1404/06/08

تعداد پست: 1363

نه عزیزمبا تحقیق کامل شروع کردمکتو یه رژیم درمانیتبلیغات منفی باعث میشه که شما همچنین فکری کنیوگرنه ...

انشالله که به هدفتون برسین و سالم و سلامت باشید

1405/06/08

|

08:23

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/23

تعداد پست: 14660

انشالله که به هدفتون برسین و سالم و سلامت باشید

خیلی ممنونم همچنین🙏

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.... حلوا به کسی ده که محبت نچشیده. 🇵🇸🇮🇷 به نیت آزادی فلسطین ، نابودی ظالمین جهان و ظهور امام عصرمون یه صلوات بفرست 🌷🌷

1405/06/08

|

08:23

10006016

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 6247

من کتوام

1405/06/08

|

08:26

پری۰چهره

عضویت: 1402/03/20

تعداد پست: 2194

توضیح بده مام انجام بدیم نتیجه گرفتیم دعات میکنیم.

1405/06/08

|

08:28

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 1756

مگه این مدلش

مثلا از ۲۴ ساعت

۱۶ ساعت چیزی نمیخوردیم بعد تو چند ساعت کالری مجاز ؟؟

1405/06/08

|

08:28

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 1756

چند کیلو تو چند روز ؟

1405/06/08

|

08:29

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 1756

و اینکه روزای اول دلت ضعف نمیرفت ؟

چیکار میکردی اون تایم ؟

1405/06/08

|

08:29

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/23

تعداد پست: 14660

چند کیلو تو چند روز ؟

9کیلو تو 23 روز

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.... حلوا به کسی ده که محبت نچشیده. 🇵🇸🇮🇷 به نیت آزادی فلسطین ، نابودی ظالمین جهان و ظهور امام عصرمون یه صلوات بفرست 🌷🌷

1405/06/08

|

08:36

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/23

تعداد پست: 14660

مگه این مدلش مثلا از ۲۴ ساعت ۱۶ ساعت چیزی نمیخوردیم بعد تو چند ساعت کالری مجاز ؟؟

متوجه نشدم چی گفتید گلم

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.... حلوا به کسی ده که محبت نچشیده. 🇵🇸🇮🇷 به نیت آزادی فلسطین ، نابودی ظالمین جهان و ظهور امام عصرمون یه صلوات بفرست 🌷🌷

1405/06/08

|

08:36

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 1756

9کیلو تو 23 روز

👌🤗👏

1405/06/08

|

08:37

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/23

تعداد پست: 14660

توضیح بده مام انجام بدیم نتیجه گرفتیم دعات میکنیم.

ببین تو تاپیکای اول صفحه م هست، گزارش روزانه کتو....

اگرم میخوای بدونی چیه 3یا 4صفحه قبل تاپیک ام برو نوشتم 13کیلو لاغری در 46روز اونو بخون واو به واو توضیح دادم

این رژیم کربوهیدرات حذف میشه و شما فقط مجاز هستی چربی و پروتئین و سبزیجات بخوری

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.... حلوا به کسی ده که محبت نچشیده. 🇵🇸🇮🇷 به نیت آزادی فلسطین ، نابودی ظالمین جهان و ظهور امام عصرمون یه صلوات بفرست 🌷🌷

1405/06/08

|

08:38

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/23

تعداد پست: 14660

و اینکه روزای اول دلت ضعف نمیرفت ؟چیکار میکردی اون تایم ؟

روای اول گرسنگی نه، گرسنه نمیشی تو کتو

ولی هوس غذاهایی که قبلش میخوردم دیوانه م میکرد

سردرد......

خییییلی سخته

من چون یکی دوبار گرفته بودم این بار 10روز طول کشید تا برم تو فاز

ولی الان به لطف خدا خیییلی خوبم

و این که وقتی میبینم هرروز کاهش دارم خیلی بهم انگیزه میده

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.... حلوا به کسی ده که محبت نچشیده. 🇵🇸🇮🇷 به نیت آزادی فلسطین ، نابودی ظالمین جهان و ظهور امام عصرمون یه صلوات بفرست 🌷🌷

1405/06/08

|

08:40