راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی خیلی خفیفه با اولین حمله فکر کردم مشکل قلبی دارم به متخصص قلب مراجعه کردم اکو و نوار قلب گرفتن و نهایتا تشخیص پانیک دادن برام الان یکساله تحت درمانم و پیش همون متخصص قلب میرم خدارو شکر از روند درمانم راضیم