خیلی،خیلی،خیلی زیاد حرفاتونو میشنوم
تاپیک اخرمو بخون
منم چندکیلویی؟
منم
منم و نشستم با دخترم نون و ماست میخورم😞
چاقا خيلي مهربونن
علتش چیه؟همونو برطرف کن
مثلاً اگه علت پرخوریه. آروم آروم حجم غذاتو کم کن
اگه علتش بی تحرکی و تنبلیه. روزی ده دقیقه پیاده روی و ورزش کن و ادامه کم کم بیشتر کن
هر کسی یه جوریه دیگه یکی لاغر یکی چاق یکی بلنده یکی کوتاه
اما اگه دوست نداری لاغر کردن شاید مدتی کوتاه سخت باشه ولی وقتی عادت کردی کم خوردن برات راحت میشه
پیاده روی هر روز برو نیم ساعت
اشکال نداره عزیزم
قیافه مهم نیست مهم درونته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز