من76کیلوام میخام بشم70
واینکه باشگاه هم میرم ولی دوس دارم رژیم فست روبگیرم 16_8رونمیخام اون یکی که تایمش کمتره چندبود؟کسی گرفته ک نتیجه داده؟
۱۲:۱۲ فکر کنم بود
آره رژیم خوبیه برای اونایی که میخوام بدنشون عادت کنه عالیه حتی میتونی تا همیشه ادامه اش بدی
من یه رژیم پنج روزه دارم بین یک تا سه کیلو کم میکنی.میخای بهت بگم؟خودمم از امروز شروع کردم
عکس گذاشتم صبر کنید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز