2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برای شخص خودتون دوست داشتنی هستید ؟؟؟؟


اعتماد بنفس تون رو ببرید بالا 

ب خودتون احترام بذارید

برای شخصیت تون ارزش قائل شید

خودتونو دست کم نگیرید 

برای خودتون سرگرمی و مشغله داشته باشید


اینطوری

برلی دیگران هم جذاب میشید

ماه هاست دنیا دارد ضدعفونی می شود                                                       گویی مهمان ویژه ای  در راه است ....

تاوقتی انقد درگیرشی اوضاع همینه بیخیال باش توهمینی همینجوری پسندیدت 

مـــن بــــــلا نـــیـــســـتـــم کـــه😒بــــــلا مـــنه 😋                                     خاطرات من خداحافظ👋                                                        لطفا، ازتـه تــه تـــه قلبت برای،سلامتی پدرومادرم دوتاصلوات🙏وبرای حاجت قلبیم یک صلوات 🙏میفرستی🌹

اخه زندگی مشترک چیزی نیس ک برام مهم نباشه بگم ر درک ک دوس داشتنی نیستم واسش ی بچه دارم نمیتونم ب راحتی از این قضیه بگذرم و بچم شاهد روابط سرد ما باشه

2790
2778
2791
2779
2792