2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیشه بابا بعد از زایمانم اولین باره شدم خیلییییی شدیده

خواهر مجرد نداری 

برو کشوهای مامان خوب بگرد شاید پیدا کنی 

نشد بزنگ خونه همسرتو بیدار کن 

خیلی سخته 😥

میخای من برات بیارم😁

من مامان شدم🥲

تو یه نقطه از زندگی، مبهوتم خیلی، نمیدونم برنامم چیه، ذهنم پر مشغله اس که همش ختم میشه به پوچ😔

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!!   میدانی؟؟   اگر انتخابش هم نادرست باشد  رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است  که سالها با مردی زندگی کند و عقده  گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!
نمیشه بابا بعد از زایمانم اولین باره شدم خیلییییی شدیده

والا من یبار دختر عمم اینجوری شد رفت سراغ پوشک بچش توام به نظرم همین کار و کن 😀

  روز های آینده قطعا بهترین روز ها هستند  
نمیشه بابا بعد از زایمانم اولین باره شدم خیلییییی شدیده

شوهرت کو ؟؟ 

چمیدونم لباسی چیزی بزار یا یکیو بفرس بخره 

یعنی مادرت تو خونه نوار نداره

« Made in pain 💔» به دَشتـی رسیدی بلندتر بخند! بلندتر بخند یادِ خونه بیـوفتُم ..:)                                                           هر هویتی رو رها کردم.‌ هر احساسی رو از بین بردم. هر خاطره‌ای رو‌ دفن کردم و هر آرزویی رو نادیده گرفتم. به نظر میرسه بی‌نقص‌ترین فرصت برای زندگی‌کردنه. بدون زنجیر.                  مردمان شهر برای آزادی تابوت ساختندو برای عشق مرز، غافل از اینکه نه آزادی در تابوت جا میگیرد، نه عشق مرز میشناسد.-ارنستو چگوارا      لینک تاپیک اهدای عضو من کلیک کنید. ❤️
خواهر مجرد نداری  برو کشوهای مامان خوب بگرد شاید پیدا کنی  نشد بزنگ خونه همسرتو بیدار کن ...

نه خواهر مجرد ندارم 

مامانمم اصلاااا نداره 

شوهرم اینجاست انقدر خسته بود که داشت شام میخورد خوابش برد عمرا بیدار بشه 

توروخداااا چه کنم

و دوباره مادر شدن زیباترین حس جهانم شد 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792