2777
2789
عنوان

سر نهار بودم 🤪💪🤣🤣🤣💔

272 بازدید | 15 پست

پستچی زنگ زد سر کوچه ام بیا بستتو بگیر

خلاصه با دهن پر از غذا رفتم بعد از ۲ هفته ثبت سفارش دل به دلدار برسه بستمو گرفتم و لباسم واقعا خوش کیفیت بود و ست صورتییی پاستلی خلاصه که یچی زد تو ذوقم کمر شلوارم یکم تنگه ولی باز میتونم دکمشو با یکم زور ببندم زیپو بکشم ولی خب از اونجا که بدنسازم تا ماه آینده سایرمو کم میکنم درست میشه😂💪🥲🩷

شانس برای کسیه که تا لحظه آخر تلاش میکنه 🌸

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چه ورزشی میری که اینقدر کم کردی ؟رژیم هم میگیری؟

بدنسازی میرم ورزشی که خیلیا فکر میکنن برای لاغری نیست

بله رژیم که اصل ماجراست ورزش بدون رژیم زمانی که شما قند و چربی بخوری بی فایدس

شانس برای کسیه که تا لحظه آخر تلاش میکنه 🌸

منم وزنم ۹۷ هست دوست دارم لاغر بشم بدنسازی برم کافیه یا ایروبیک هم باهاش برم ؟

بدنسازی برو با رژیم و برنامه اصولی

با این وزن بنظرم مربی خصوصی بگیر راحت تر میای پایین

شانس برای کسیه که تا لحظه آخر تلاش میکنه 🌸

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108