خوردنی ها و نخوردنی های دوران بارداری از ماه اول تا آخر؟ و چه چیز هایی برای زیبایی و سلامتی بچه خوب هست هرراه کاری میدونید بگید. همه کارهایی که بابد بک مادر باردار یاد داشته باشه
هرچیزه قائده آوری مثل زعفرون .زرشک.جعفری .آویشن ....ممنوعه.فست فود ممنوع
تامیتونی میوه و سبزیجات و کاهوبخور هم بچه رو خوشگل میکنه هم ویتامینای بدنت وکامل میکنه
به و مویز باعث سفت شدن رحم و انرژی به بچه میشه خیلی خوبه.کندر وکنجد به مقدارکم سه ماه دوم واسه هوش جنین.میگو وماهی سالمون خیلی خوبه.چهارمغذخام خرما .ازجای مطمئن گوشت شترمرغ هم بگیری عالیه .این تغذیه خودم توبارداری بود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
