تپش قلب

آب زیاد بخور ، چندروز مونده به کنکور یکم استراحت ب خودت بده ، چندروز قبل از کنکور دمنوش گلگاوزبان بخور ، یکم تو هوای آزاد باش ، سعی کن از قبل وسیله های کنکورتو آماده کنی که نگران وسیله هات نباشی ، حتما سر جلسه لباس راحت بپوش و سعی کن تو بهترین حالتت آماده باشی که اعتماد بنفس داشته باشی . حتما خودکار آبی ، مداد مشکی نرم ،پاکن ، تراش بطری آب ، بیسکوییت ، ادامس ، ساعت ، یه کاغذ چک نویس همراهت داشته باش

یادت باشه کنکور تو زندگی خیلی مهمه اما نه به اندازه اینکه با استرس به بدنت و ذهنت آسیب بزنی پس یادت باشه . انشالله موفق باشی 🌱🌼

آب بخور ، و تمام بدنتو ریلکس کن ، فکر کن تمام بدنت از قسمت شونه هات و روی پاهات روی زمین ولو شدن ... تمام ذهنتو رها کن از هرچیزی ، سعی نکن بخوای جلو افکار و استرستو بگیری چون بیشتر مقاومت نشون میدن تو فقط بزار خودشون بیان و برن و