یکم شکم اوردم ک رومخمه
دارم ورزش میکنم ، کنارشم تغذیه ام تغییر میدم
همه چی میخورم ولی کم.
بیشتر هم پروتئین میخورم
صبح ک بیدار میشم شکم ندارم
تا شب شکم میارم🤣
صبحا آزاد شب ها بده تو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز